青くて、物悲しいノルウェーの長い夏。新聞社に勤めるアスタは、地元のホッケーチーム、小さなデモやクルーズ船の景気など地元の人々を取材し、ニュースにする。ガールフレンドのライヴは、デザインチェアを修復し、キーボードを演奏し作曲をする。料理を作ったり、古い映画を観たり、ふたりは穏やかな時間を過ごす。ある日、アスタは10年間ノルウェーに住み、働いてきた難民アスランの強制送還記事を目にする。その事件を調べるにつれ、仕事とプライベートで自分が求める “心の居場所” を次第に見出していく…。人生のちいさな一歩を踏み出す、優しさに満ちたスローシネマ。